Krav Maga (1. září 2010)
Jeden z nejtvrdších a nejúčinnějších způsobů sebeobrany. Taková pověst provází izraelský bojový systém Krav Maga. Většině lidí u nás tato dvě hebrejská slova nic neříkají. Duchovním otcem nekompromisního systému je bývalý Bratislavan Imrich Lichtenfeld
Tento bojový systém vznikl na ulici. Celý koncept stojí na boji bez pravidel. Jestliže je někdo napaden, má právo použít jakoukoliv techniku, která je nezbytná k jeho obraně. I proto se v Krav Maga nesoutěží.
Je relativně snadná na učení. Cvičí se nejúčinnější způsoby obrany. Při případných konfrontacích na ulici tak mohou být tyto techniky okamžitě využity.
Krav Maga se zabývá mnoha způsoby útoků a obran. Studenti Krav Maga jsou vedeni k neustálému improvizování. Trénují nejen fyzicky, ale i mentálně. Učí se myšlenkovými procesy ovládnout své tělo. V Krav Maga instruktoři nekladou důraz na to, jak vysoko kopnete, ale jak účinně.
Rychle roste sebevědomí. V tréninku se klade velký důraz na fyzičku, protahování a koordinaci těla. Už rozcvička obyčejně obsahuje několik kardiovaskulárních a silových cvičení stejně jako strečink pro zvýšení ohebnosti.
Tři v jednom
ÚŘEDNÍ HODINY - OSTRAVA NÁBOROVÉ A PERSONÁLNÍ ODD.
Pondělí 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00
Úterý - 13:00 - 15:30
Středa 09:00 - 12:00 13:00 - 16:00
Čtvrtek 09:00 - 12:00 13:00 - 15:30
Pátek - -
Adresa: Michálkovická 86/1942, 710 00 , Slezská Ostrava (nad Bazalama)
ÚŘEDNÍ HODINY - Praha NÁBOROVÉ A PERSONÁLNÍ ODD.
Pondělí 08:00 - 11:30 12:00 - 15:30
Úterý - 13:00 - 18:00
Středa 08:00 - 11:30 12:00 - 15:30
Čtvrtek 08:00 - 11:30 12:00 - 15:30
Pátek - -
ÚŘEDNÍ HODINY - BRNO NÁBOROVÉ A PERSONÁLNÍ ODD.
Pondělí 09:00 - 12:00 13:00 - 15:30
Úterý -
Středa 10:00 - 12:00 13:00 - 17:00
Čtvrtek -
Pátek -
ÚŘEDNÍ HODINY - OLOMOUC
Pondělí - 13:00 -
15:30
Úterý -
Středa -
13:00 - 17:00
Čtvrtek -
Pátek -
Partneři
Náhodná ukázka log našich partnerů.
-
FULL SPORT
Vitejte na našich stránkách s výživou a doplňky nejen pro sportovce, z…
-
ORIENTAL
Něco o firmě Firma Daniel Krečmer ORIENTAL sídlící v Ostravě se za…
-
WC HELP
Vážený zákazníku, Firma WC HELP s.r.o. je zaměřena na pronájem, pr…
-
MANAGEMENT STÁNKOVÉHO PRODEJE
Stanky.biz je služba pro organizátory a promotéry jakýchkoliv hudebníc…
-
ČTYŘKOLKY CAN-AM - Foldyna Jiří
Kanadská společnost Bombardier Recreational Products (BRP) si vydobyla…
